학교교과교습학원�?교습과정�?예능분야- 무용이나 평생직업교육학원�?교습과정(기예분야 가슴을 들어 올립니다. �?자세�?허리와 등의 근육�?강화하며, 자세 교정에도 효과가 좋습니다. 이때 계속해서 팔은 무릎�?밀어내�?무릎은 팔꿈치를 밀어내�